Kennst Du das? Wenn Du besonders angespannt oder müde bis, reibst Du Dir mal kräftig die Augen und es scheint etwas besser zu sein. Nutze diesen Effekt ganz bewusst mit einer Augenmassage. Lege dazu Deine Hände locker auf die Wangen und lass Deine Fingerspitzen parallel und langsam um die Ränder der Augenhöhlen kreisen. Wenn Du […]
Quelle: Tu Dir was Gutes: Die Augenmassage › Informationen für pflegende Angehörige