Unsere Füße sind in unserem Leben so wichtig und doch werden sie häufig vernachlässigt. Mit dieser Übung sollst Du Deine Füße spüren. Bewege Deine Füße in alle Richtungen. Ziehe die Zehen hoch und strecke sie wieder. Jetzt winke zuerst mit Deinen Zehen und dann mit Deinem ganzen Fuß. Du kannst diese Übung mit beiden Füßen […]
Quelle: Tu dir was Gutes: Zeig her Deine Füße › Informationen für pflegende Angehörige