Beginnen wir das Jahr doch direkt mit guten Vorsätzen, die sich eigentlich ganz gut umsetzen lassen sollten: Belohne Dich diese Woche jeden Tag mit etwas anderem. Und am Wochenende gönnst Du Dir eine besonders tolle Belohnung. PS.: Diese Übung kannst Du auch gerne weietere 51 Wochen durchhalten. ?
Quelle: Tu Dir was Gutes: Belohne Dich › Informationen für pflegende Angehörige