Nachricht von "pflegeberatung-aachen.de"
Trinken Sie erst, wenn Sie durstig sind? Dann machen Sie etwas falsch! Denn Durst ist schon ein Hinweis darauf, dass ein Flüssigkeitsmangel im Körper bereits besteht. Die meisten Menschen vergessen rechtzeitig zu trinken, nämlich bevor sie durstig sind. Bei jungen Menschen führt Flüssigkeitsmangel vor allem zu Kopfschmerzen und Konzentrationsschwierigkeiten. Im Alter können akute Verwirrtheitszustände die